ALL-IN actie van Evolve Movement x Health, ontdek welke trainingen bij jou passen.
- Wil jij vaker in beweging komen en fit worden?
- Aan je gezondheid werken en je immuunsysteem versterken?
- Vetmassa verliezen en spiermassa opbouwen?
- Je conditie verbeteren en sterker worden?
- Werken aan je zelfvertrouwen?
- Leuke, nieuwe sociale contacten maken en elkaar helpen groeien?
- Jezelf uitdagen en je hoofd leeg maken?
Neem nu een abonnement en sport de 2e maand GRATIS! (maandelijks opzegbaar)
BOKSFIT
Boks jezelf fit zonder te sparren!
Lijkt het je super tof om te leren boksen maar heb je geen behoefte om te sparren, dan is Boksfit de les voor jou. Je krijgt de basistechnieken van het boksen bijgebracht en wordt door middel van een uitdagende training topfit!
Raak in topconditie en spar alleen als jij dat wilt!
BIOMECHANICS FITNESS
Werk aan de fitste versie van jezelf onder professionele begeleiding.
Zou je graag kracht en conditie training willen doen maar vind je de motivatie niet om het in je eentje in de sportschool te doen? Of heb je eigenlijk geen idee hoe je dat zou moeten aanpakken? Dan is de Biomechanics fitness les perfect voor jou! Je traint altijd onder begeleiding van een gekwalificeerde trainer samen met anderen en werkt zo aan de beste versie van jezelf!
BJJ & GRAPPLING
Leer jezelf verdedigen en werk aan je zelfvertrouwen.
De vechtsport die je een meester maakt in het grondgevecht. Techniek verslaat kracht. Je kunt jezelf adequaat verdedigen op de grond en leert om je tegenstander te controleren en tot overgave te dwingen.
KICKBOKSEN
Verleg je grenzen met Kickboksen!
Kun je tegen een stootje en wil je nog sterker in je schoenen staan? Kom dan kickboksen en leer het staande gevecht met stoten en trappen. De lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden.
CAPOEIRA
Speel, vecht en dans.
De ultieme mix van vechten, dansen, acrobatiek en ritme. Capoeira wordt gespeeld op muziek. Je leert verschillende vormen van aanvallen en verdedigen gecombineerd met acrobatische bewegingen. Je creëert samen met je medespeler een dialoog aan bewegingen waarin je je eigen creativiteit kunt laten spreken.
