Geplaatst op

Evolve Submission Grappling Championship 2023

Op 21 mei 2023 organiseren we in Sporthal de Sjirp de nieuwe editie van het Evolve Submission Grappling Championship.

Nieuw! Open gewichtsklasse.

Dit jaar kunnen medaillewinnaars zich inschrijven voor de nieuwe open gewichtsklasse. Daarin zullen deelnemers strijden om een tweede medaille mee naar huis te nemen door te vechten tegen tegenstanders van verschillende gewichtsklassen.

200 Deelnemers strijden om de winst

Evolve Submission Grappling Championship 2023 biedt een unieke kans om getuige te zijn van enkele van de meest spectaculaire grappling-wedstrijden van het jaar. 200 deelnemers gaan de strijd aan om de titel van kampioen te bemachtigen.

Alle niveaus

Of je nu een ervaren grappler bent of gewoon een fan die op zoek is naar opwindende actie, het Evolve Submission Grappling Championship heeft voor iedereen iets te bieden. Met de talentvolle deelnemers en een gepassioneerd publiek belooft dit evenement een onvergetelijke ervaring te worden.

Dus, noteer 21 mei 2023 in je agenda en zorg ervoor dat je erbij bent in Sporthal de Sjirp in Nieuwstadt voor het Evolve Submission Grappling Championship.

We zien je daar!

Geplaatst op

Evolve Jiu Jitsu Championship

evolve jiu jitsu championship 2022

Evolve Jiu Jitsu Championschip 2022

Zondag 27 november 2022 is het dan eindelijk zover. Sporthal de Sjirp in Nieuwstadt opent haar deuren voor de eerste editie van Evolve Jiu Jitsu Championship.

200 deelnemers

Maximaal 200 deelnemers strijden om de winst in verschillende divisies en leeftijdscategorieën. Zowel dames als heren gaan de strijd met elkaar en met zichzelf aan.

Braziliaans Jiu Jitsu training bij Evolve Movement and Health

Do you have what it takes?

Als jij denkt dat je het in je hebt om mee te strijden voor onze fraaie medailles meld je dan nu aan via onderstaande knop.

Schrijf je nu in

Geplaatst op

All-in-actie

ALL-IN actie van Evolve Movement x Health, ontdek welke trainingen bij jou passen.

  • Wil jij vaker in beweging komen en fit worden?
  • Aan je gezondheid werken en je immuunsysteem versterken?
  • Vetmassa verliezen en spiermassa opbouwen? 
  • Je conditie verbeteren en sterker worden?
  • Werken aan je zelfvertrouwen?
  • Leuke, nieuwe sociale contacten maken en elkaar helpen groeien?
  • Jezelf uitdagen en je hoofd leeg maken?

Neem nu een abonnement en sport de 2e maand GRATIS! (maandelijks opzegbaar)

CLAIM JOUW ALL-IN ACTIE

BoksFit training bij Evolve Movement and Health

BOKSFIT

Boks jezelf fit zonder te sparren!

Lijkt het je super tof om te leren boksen maar heb je geen behoefte om te sparren, dan is Boksfit de les voor jou. Je krijgt de basistechnieken van het boksen bijgebracht en wordt door middel van een uitdagende training topfit!

Raak in topconditie en spar alleen als jij dat wilt!

CLAIM JOUW ALL-IN ACTIE

Biomechanics Fitness bij Evolve Movement and Health

BIOMECHANICS FITNESS

Werk aan de fitste versie van jezelf onder professionele begeleiding.

Zou je graag kracht en conditie training willen doen maar vind je de motivatie niet om het in je eentje in de sportschool te doen? Of heb je eigenlijk geen idee hoe je dat zou moeten aanpakken? Dan is de Biomechanics fitness les perfect voor jou! Je traint altijd onder begeleiding van een gekwalificeerde trainer samen met anderen en werkt zo aan de beste versie van jezelf!

CLAIM JOUW ALL-IN ACTIE

BJJ en Grappling bij Evolve Movement and Health

BJJ & GRAPPLING

Leer jezelf verdedigen en werk aan je zelfvertrouwen.

De vechtsport die je een meester maakt in het grondgevecht. Techniek verslaat kracht. Je kunt jezelf adequaat verdedigen op de grond en leert om je tegenstander te controleren en tot overgave te dwingen.

CLAIM JOUW ALL-IN ACTIE

KICKBOKSEN

Verleg je grenzen met Kickboksen!

Kun je tegen een stootje en wil je nog sterker in je schoenen staan? Kom dan kickboksen en leer het staande gevecht met stoten en trappen. De lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden. 

CLAIM JOUW ALL-IN ACTIE

Capoeira bij Evolve Movement and Health

CAPOEIRA

Speel, vecht en dans.

De ultieme mix van vechten, dansen, acrobatiek en ritme. Capoeira wordt gespeeld op muziek. Je leert verschillende vormen van aanvallen en verdedigen gecombineerd met acrobatische bewegingen. Je creëert samen met je medespeler een dialoog aan bewegingen waarin je je eigen creativiteit kunt laten spreken.

CLAIM JOUW ALL-IN ACTIE

Geplaatst op

Biomechanics Training

De ‘Biomechanics Training’ van Evolve Movement x Health is gebaseerd op de trainingsmethode van ‘Functional Patterns’ en is daarmee meteen uniek in Limburg. Wij gaan ervan uit dat de mens is ge-evolueert om in de basis te lopen, rennen en gooien. Vanuit deze gedachte vormen we dan ook onze oefeningen en daarmee de training.

Alles staat en valt met je postuur. Je leert wat een goed postuur is, hoe je deze kunt aannemen en hoe je deze kunt verbeteren. Vanuit het postuur gaan we langzaam naar meer dynamische bewegingen.

Het lichaam is gemaakt om als één geheel te werken en dat is iets wat je zult terugzien in de oefeningen. Je leert om meerdere spieren en spiergroepen met elkaar te verbinden en zo efficiënter te bewegen.

Wat ons ook onderscheidt met vrijwel alle andere manieren van fitness training is het feit dat wij WEL rotatie in onze oefeningen integreren. We leven in een 3D wereld en moeten ook zo leren bewegen. Wij geloven dat het verbeteren van je rotatie bewegingen belangrijker is dan heel zware backsquats uitvoeren als we het hebben over sportprestaties verbeteren.(van bijvoorbeeld een tennisspeler).

Waarom Biomechanics Training?

Kom je niet van bepaalde pijnklachten af met traditionele fitness training? Wil je sportprestaties verbeteren door meer efficiëntie in je bewegingen? Of wil je gewoon wat meer uitdaging en afwisseling in je training? Dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Hieronder vind je een overzicht van de actuele lestijden van de Biomechanics Training sessies bij Evolve Movement x Health in Susteren.

Geplaatst op

BoksFit

Ben je het saaie fitnessen beu? Probeer dan eens wat nieuws en kom langs voor je eerste Boksfit training. Boksfit is 100% FIT  & 0% Sparren! Een leuke afwisselende workout die bokstechnieken combineert met conditie en kracht oefeningen. Je werkt aan je conditie, spieruithoudingsvermogen, vetverbranding en je leert bokstechnieken.

BoksFit training

De boksfit training duurt een uurtje. Na een warming up gaan we aan de slag met het oefenen van enkele stoot combinaties zodat je jezelf de stoot technieken goed eigen kunt maken. Het laatste half uurtje sluiten we af met een pittig circuit.  Het Circuit is opgebouwd uit een combinatie van bokstechnieken en conditie/kracht oefeningen. De trainingen zijn gevarieerd en niet elke week hetzelfde.

Lestijden BoksFit

Hieronder vind je een overzicht van de actuele lestijden van de BoksFit trainingen bij Evolve Movement x Health in Susteren.

Geïnteresseerd? Meld je nu aan voor 2 GRATIS Proeflessen!