Braziliaans jiu jitsu (BJJ) is een vechtsport gespecialiseerd in het grondgevecht. Het doel is de tegenstander neerhalen en controleren in een dominante positie om hem vervolgens tot overgave te dwingen met een klem of verwurging.
De nadruk ligt op techniek waardoor het voor een kleiner of zwakker persoon mogelijk is om te winnen van een grotere of sterkere tegenstander. BJJ is dus ook uitermate geschikt voor kleine en lichte personen en vrouwen.
BJJ zelfverdedigingsport
Aangezien een gevecht in veel gevallen op de grond eindigt, is BJJ dus ook zeer geschikt als een vorm van zelfverdediging.
Competitie of recreatief
Bij Evolve Movement x Health kun je deelnemen aan Braziliaans Jiu Jitsu in de vorm van zelfverdedigingssport of competitiesport waarbij je eventueel kunt deelnemen aan toernooien.
Braziliaans Jiu Jitsu training
De training is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Een training wordt gestart met een stevige warming-up waarbij je basistechnieken individueel beoefent en uitvoert.
Vervolgens wordt er ruim de tijd genomen zodat je in duo’s nogmaals de technieken doorneemt en voldoende herhaalt. Het doel hiervan is dat je de technieken eigen maakt.
Op het eind van de training wordt er gespard in duo’s. Hierbij kun je de beoefende technieken in realiteit uitvoeren.
Krijg les van een ervaren Blackbelt
De trainingen worden verzorgt door Andy Peters. Hij heeft de zwarte band in bjj en internationale wedstrijdervaring op het hoogste niveau. Hieronder enkele wedstrijdresultaten:
- 2x AGF European Champion Nogi expert
- 1x AGF European Champion GI
- 1x BJJ Dutch Open Silver Medalist
- 3x IBJJF Europeans Bronze Medalist
- 1x IBJJF Munich International Open Champion
- 2x IBJJF London Fall International Open Champion
- 2x NAGA Germany Nogi Expert division Champion
- 2x NAGA Germany Gi Champion
- 1x Holland Grappling Open Elite Champion
- 1x Belgium Nationals BJJ Champion
- 2x Limburg Open BJJ Champion
- 1x Limburg Open Nogi Expert Champion
- 1x Flevo Open BJJ Champion
- 1x King of the beach Nogi Elite Champion
- 1x Primal Games Nogi Elite Champion
Lestijden Braziliaans Jiu Jitsu
Hieronder vind je een overzicht van de actuele lestijden van de Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) trainingen bij Evolve Movement x Health in Susteren.
| Dag | Tijd | Training |
| MA | 18:00 – 19:00 20:15 – 22:00 | Kids BJJ BJJ Basics |
| DI | 09:30 – 11:00 | BJJ Basics |
| DO | 18:00 – 19:00 20:15 – 22:00 | Kids BJJ BJJ Basics |
| VR | 09:30 – 11:00 | BJJ Basics |