Lesaanbod

Weekoverzicht

Bekijk hieronder het weekoverzicht van alle lessen die je kunt volgen bij Evolve Movement x Health.
Heb je liever een overzicht per training? We got your back! Scroll naar beneden voor een overzicht van alle lestijden opgesplitst per training.

Dag	Tijd	Training
MA	18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 20:15 – 22:00	Kids BJJ Biomechanics Training BJJ Basics
DI	09:30 – 11:00 19:30 – 21:00	BJJ Basics MMA stand up (striking/takedowns)
WO	09:00 – 10:00 19:00 – 20:00 20:00 – 21:30 20:15 – 22:00	Biomechanics Training BoksFit Capoeira No Gi Grappling / MMA
DO	18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 20:15 – 22:00 20:15 – 22:00	Kids BJJ Biomechanics Training BJJ Basics MMA advanced (invite only)
VR	09:30 – 11:00 19:00 – 20:00 20:00 – 21:00	BJJ Basics Biomechanics Training BoksFit
ZA	09:30 – 10:30 10:45 – 12:45	Biomechanics Training Open mat (BJJ, No Gi Grappling, MMA stand up)
ZO	10:00 – 11:30 12:00 – 13:45 14:00 – 15:30	Capoeira No Gi Grappling / MMA MMA stand up (striking/takedowns)

Boksfit

Dag	Tijd	Training
WO	19:00 – 20:00	BoksFit
VR	20:00 – 21:00	BoksFit

Biomechanics training

Dag	Tijd	Training
MA	19:00 – 20:00	Biomechanics Training
WO	09:00 – 10:00	Biomechanics Training
DO	19:00 – 20:00	Biomechanics Training
VR	19:00 – 20:00	Biomechanics Training
ZA	09:30 – 10:30	Biomechanics Training

Braziliaans Jiu Jitsu

Dag	Tijd	Training
MA	18:00 – 19:00 20:15 – 22:00	Kids BJJ BJJ Basics
DI	09:30 – 11:00	BJJ Basics
DO	18:00 – 19:00 20:15 – 22:00	Kids BJJ BJJ Basics
VR	09:30 – 11:00	BJJ Basics

Capoeira

Dag	Tijd	Training
WO	20:00 – 21:30	Jeugd & Volwassenen
ZO	10:00 – 11:30	Jeugd & Volwassenen

Kickboksen voor beginners

Dag	Tijd	Training
DI	19:30 – 21:00	MMA stand up (striking/takedowns)
ZO	14:00 – 15:30	MMA stand up (striking/takedowns)

Kids BJJ

Dag	Tijd	Training
MA	18:00 – 19:00	Kids BJJ
DO	18:00 – 19:00	Kids BJJ

Mixed Martial Arts

Dag	Tijd	Training
WO	20:15 – 22:00	No Gi Grappling / MMA
DO	20:15 – 21:45	MMA advanced (invite only)
ZO	12:00 – 13:45	No Gi Grappling / MMA